Domaine de La Garenne, à Morestel en Isère
Ouvert à tous et toutes sans aucun pré-requis en danse
A votre arrivée le dimanche soir, nous prendrons ensemble le dernier repas, pour le lendemain, commencer la cure de jus de légumes et fruits frais, qui se terminera le vendredi midi par un repas de reprise ensemble. Tout au long de la semaine, vous serez au cœur d'une très belle forêt entourant le très majestueux Domaine de La Garenne.
Elle est une cure qui apporte une grande source de minéraux et de vitamines. Ces substances sont nécessaires au fonctionnement cellulaire, à la construction de nos cellules mais également à l'élimination des déchets. Les jus de légumes et de fruits frais pressés à l'extracteur de jus sont un trésor d'énergie vitale. Cette cure permet d'éviter les sensations de fatigue tout en mettant au repos le système digestif. Elle permet de détoxiner l'organisme tout en le reminéralisant. Elle est une initiation au jeûne en ce sens qu'aucun aliment solide n'est apporté pendant le séjour, si ce n'est pendant le dernier repas du dimanche soir et le repas de reprise du vendredi.
Nous sommes tous et toutes danseurs et danseuses à chaque pas que nous faisons. La marche, nous permet d'expérimenter le déséquilibre, la notion d’espace, de poids et de rythme, qui sont les fondamentaux de la danse contemporaine. Lors de ce stage, nous entrerons progressivement dans le mouvement dansé par des exercices ludiques et doux accessibles à tous et à toutes. Aucun niveau en danse n'est requis, juste l'envie de faire l'expérience de l’exaltation que procure le mouvement dansé seul ou à plusieurs. De plus le mouvement permet de régénérer les fonctions organiques, grâce à l'oxygénation, la transpiration, la tonicité musculaire et nous invite à connecter des sensations internes et profondes. Il s'agit là de la danse contemporaine qui offre un large échantillon d’expérimentation entre mouvements chorégraphiés, improvisés avec des sensations internes et profondes.
La méditation est une technique qui aide à l'arrêt du mental pour permettre l'éclaircissement de l'esprit. Cet état apporte le calme et la sérénité dans notre société moderne suractivée. Méditer veut dire être conscient. Tout ce que nous faisons avec vigilance devient méditation comme jardiner, marcher, cuisiner... Pendant ce stage, que ce soit dans le mouvement ou dans l'immobilisme, nous partirons à la découverte de notre essence profonde. "La profonde solitude est une fleur de lotus qui s'ouvre dans votre cœur. La profonde solitude est positive, salutaire, c'est la joie d'être vous-même. C'est la joie de disposer de votre propre espace." Osho
590 euros le stage
Le tarif comprend :
le stage, l'hébergement et un massage au choix
La nuitée revient à 35 euros en chambre double
Si chambre individuelle + 35 euros/jour
Possibilités de soins en plus (réservation sur place)
Acompte de 30% à verser à l'inscription
Possibilité de paiement échelonné
Domaine de la garenne 38510 Morestel
Christelle 06 41 08 24 88
ou par mail : christellepiccitto@gmail.com