CURE DE REVITALISATION PAR LES JUS, DANSE ET MEDITATION

Du dimanche 30 juillet au 4 août 2023

Domaine de La Garenne, à Morestel en Isère


Un moment pour soi, entre mouvements dansés, méditation douce et active et mise au repos du système digestif.

Pas à pas...

A votre arrivée le dimanche soir, nous prendrons ensemble le dernier repas, pour le lendemain, commencer la cure de jus de légumes et fruits frais, qui se terminera le vendredi midi par un repas de reprise ensemble. Tout au long de la semaine, vous serez au cœur d'une très belle forêt entourant le très majestueux Domaine de La Garenne.


Différentes activités vous seront proposées

  • des ateliers de danse
  • des ateliers de méditation immobile et active et selon Osho
  • la possibilité de vous faire masser (un massage d'1h est compris dans le prix du stage)
  • la possibilité de se balader autour du site


La revitalisation

Elle est une cure qui apporte une grande source de minéraux et de vitamines. Ces substances sont nécessaires au fonctionnement cellulaire, à la construction de nos cellules mais également à l'élimination des déchets. Les jus de légumes et de fruits frais pressés à l'extracteur de jus sont un trésor d'énergie vitale. Cette cure permet d'éviter les sensations de fatigue tout en mettant au repos le système digestif. Elle permet de détoxiner l'organisme tout en le reminéralisant. Elle est une initiation au jeûne en ce sens qu'aucun aliment solide n'est apporté pendant le séjour, si ce n'est pendant le dernier repas du dimanche soir et le repas de reprise du vendredi.

La danse

Nous sommes tous et toutes danseurs et danseuses à chaque pas que nous faisons. La marche, nous permet d'expérimenter le déséquilibre, la notion d’espace, de poids et de rythme, qui sont les fondamentaux de la danse contemporaine. Lors de ce stage, nous entrerons progressivement dans le mouvement dansé par des exercices ludiques et doux accessibles à tous et à toutes. Aucun niveau en danse n'est requis, juste l'envie de faire l'expérience de l’exaltation que procure le mouvement dansé seul ou à plusieurs. De plus le mouvement permet de régénérer les fonctions organiques, grâce à l'oxygénation, la transpiration, la tonicité musculaire et nous invite à connecter des sensations internes et profondes. Il s'agit là de la danse contemporaine qui offre un large échantillon d’expérimentation entre mouvements chorégraphiés, improvisés avec des sensations internes et profondes.

La méditation

La méditation est une technique qui aide à l'arrêt du mental pour permettre l'éclaircissement de l'esprit. Cet état apporte le calme et la sérénité dans notre société moderne suractivée. Méditer veut dire être conscient. Tout ce que nous faisons avec vigilance devient méditation comme jardiner, marcher, cuisiner... Pendant ce stage, que ce soit dans le mouvement ou dans l'immobilisme, nous partirons à la découverte de notre essence profonde. "La profonde solitude est une fleur de lotus qui s'ouvre dans votre cœur. La profonde solitude est positive, salutaire, c'est la joie d'être vous-même. C'est la joie de disposer de votre propre espace." Osho 

Intervenantes

  • Christelle Piccitto : Praticienne Naturopathe, diplômée de l’École libre de Naturopathie Aesculape, certifiée FENA  et danseuse diplômée DE en danse contemporaine

  • Véronique Allamanno : Psycho praticienne formée en Hypnose Ericksonnienne à l'école Psynapse et certifiée en DECEMO par la formation  Enguerrand De Christen

Tarif

590 euros le stage 

Le tarif comprend :
le stage, l'hébergement et un massage au choix

La nuitée revient à 35 euros en chambre double
Si chambre individuelle + 35 euros/jour

Possibilités de soins en plus (réservation sur place)
Acompte de 30% à verser à l'inscription et possibilité de paiement échelonné

Lieu

Domaine de la garenne 38510 Morestel

Inscription

Christelle 06 41 08 24 88
ou par mail : christellepiccitto@gmail.com