"Étirements profonds vers le mouvement dansé"

Descriptif

Des moments pour s'assouplir, s'étirer, tout en conscience de la globalité du corps. 
Permettre la mobilisation articulaire, la tonicité et la détente musculaire grâce aux 5 fondamentaux de la danse :
le poids, l'espace, le rythme, la sensation et l'énergie.
Et petit à petit s'inviter au mouvement dansé. Un mouvement libre, guidé par les outils reliés à ces fondamentaux. 
Exulter en musique et expérimenter nos sensations en mouvement dans diverses postures :
le déséquilibre, la suspension, l’accélération, le ralenti, la chute, le tour, le saut...
Le tout, en partant de nous et de nos possibles, sans besoin de résultat ni d’efficacité, juste le plaisir de vivre des états nouveaux !