Ca y est, on entend le printemps dans la nature et on sent l'odeur du soleil.
La danse alors, comme une promesse d'exultation et de joie de la remise en mouvement de nos flux...
Et quelques savoirs de santé pour plus d'autonomie dans le soin de soi.
Et tout ça en toute simplicité...
Le 1er atelier du cycle
C'est dimanche 29 mars
de 14h à 18h
à Lachwet
La thématique de ce premier atelier sera l'eau et l'air pour guider l'énergie de la danse et nous parlerons ensuite de l'équilibre de santé, de digestion, d'hydrologie et de respiration. Autant d'outils simples du quotidien, comme une danse de tous les jours.
Amenez une tenue souple, un plaid, de l'eau, de quoi écrire et un gouter salé ou sucré à partager entre les deux temps de danse et de table ronde.
Merci d'avance de vous inscrire si vous savez déjà que vous serez là.
Sur les chemins de notre nature, une plongée dans la philosophie de la naturopathie
Série d'émissions diffusée sur Radio ballade
11ème émission, janvier 2026
Thématique : Les grandes catégories d'aliments
Établir un lien entre la santé, l'autonomie, l'écoute et le partage par le biais du "danser ensemble" et de notions d’alimentation.
Les thématiques abordées :
◦ Que veut dire être en bonne santé ?
◦ Que veut dire « bien manger » ?
◦ Les grandes catégories d’aliments
◦ Nos différents tempéraments face à l’alimentation
◦ L’alimentation et les émotions
◦ Manger et bouger, se nourrir en tous points !
◦ Danser ensemble autour des fondamentaux de la danse : le poids, l’espace, le rythme, la sensation et l’énergie. Découvrir son potentiel de mouvement de façon ludique.
◦ Improviser, composer : un parallèle entre danse et société. La danse permet de se déployer en tant qu'individu et ainsi de prendre part pleinement au collectif.
La chronologie de ces ateliers se décide en fonction des besoins de cohésion, des attentes de connaissances et des facilités ou pas avec le mouvement dansé.
Chaque atelier peut être initié indépendamment mais leur succession peut aussi construire un temps fort sur une semaine, telle une immersion ou un cycle à raison d’un atelier par semaine ou par mois. L’importance est donnée à la co-construction de la chronologie et de la temporalité des ateliers afin que la proposition soit la plus pertinente possible pour tous et toutes.
à LaChwet
Roquetaillade-et-Conilhac (11300)
La cure de jus apporte une grande source de minéraux et de vitamines. Ces substances sont nécessaires au fonctionnement métabolique et à l'élimination des déchets.
à LaChwet
Roquetaillade-et-Conilhac (11300)
En tissant l’hypnose à la danse, nous aspirons à une perception plus fine et une exploration plus profonde de notre corps en mouvement. Au plaisir de voyager, traverser et explorer ensemble ce que de façon intrinsèque nous avons en nous : le mouvement, l'élan, et nos sensations comme guide !